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& 果香烤牛仔骨
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
深圳&不在线
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香草和果物的想起随着炙烤渗入牛仔骨的每一丝肌理,让天生反骨的牛仔骨多了一丝柔情。柔软多汁的牛仔骨佐以新鲜的配菜,一口下去就成全了一个人对烤肉的所有期待。
红葡萄酒10g
迷迭香0.5g
现磨黑胡椒碎0.5g
1.将牛仔骨泡净血水后洗净沥干水分,用烧烤酱、现磨黑胡椒碎和红葡萄酒抹匀腌制30分钟以上至入味。苹果洗净后和菠萝一起切厚片,厚度约在50px以内。芦笋洗净去掉老皮,入沸水焯一下
2.准备辅料
3.合上加热烤箱门和主烤箱门,按下“烘烤”键,将温度设定为180℃,按下“定时”键将时间设置为18分钟。(此时间含预热时间约3分钟,可基本烤熟,可根据自己口味喜好调整烤制时间)。按“启动/停止”键,预热烤箱至烤制温度
4.将芦笋、青红椒粒、苹果片、菠萝片放在上层焙烤盘中,置入上层加热烤箱,在芦笋、青红椒粒上刷上适量橄榄油、撒上盐,在苹果片、菠萝片上刷上一层蜂蜜,均匀地撒上白砂糖,注意蜂蜜和糖不要撒太多
5.等待烤制完成即可
小北提醒:
烤制过程中可以随时根据肉质表面的状况决定是否翻面,如果发现表面有些干,则可以将其翻面,或者如果牛仔骨的个头相比图片中的较小、肉比较薄的话,可以将锡箔纸包在外面进行烤制。
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湘ICP备B2-【香烤牛仔骨的做法】香烤牛仔骨怎么做_香烤牛仔骨的家常做法_下厨房
香烤牛仔骨
人做过这道菜
香烤牛仔骨的做法 &
牛仔骨、生抽、蚝油、蒜泥、姜丝、糖浆,搁保鲜袋,揉匀,按摩,放置冰箱,冷藏4-12小时。
将牛仔骨取出,拿厨房纸巾将表面稍微擦干。浇两勺橄榄油拌匀。
烤箱上下火200度预热10分钟。将牛仔骨挨个摆放在铺了锡箔纸的烤盘上。上下火200度30分钟,反面再10分钟。
关于橄榄油能否高温的问题,贴营养医师王兴国的微博原文过来:“精炼橄榄油可以用于任何烹调,从凉拌到煎炸、烧烤等。初榨橄榄油则尽量用于低温烹调,如蒸煮、煲汤、做馅等,别用于煎炸。中式炒菜温度高低不一,是否能用橄榄油呢?原则上只要不冒烟(温度未超过烟点)就可以,任何植物油均应以不冒烟为受热限”。
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蒜香烤牛仔骨(Roast beef short ribs) 简化版
人做过这道菜
其实做法很随意,重点在于现磨黑胡椒,蒜,蜂蜜和酒。嗜辣的可以在腌制时放些辣椒粉,偏爱烧烤风味的可以放少量BBQ酱。
牛小排/牛仔骨(short ribs)
黑胡椒(现磨)
(或)金酒等
红辣椒粉(paprika)
蒜香烤牛仔骨(Roast beef short ribs) 简化版的做法 &
正好看到Waitrose打折卖当季的牛小排,700g只花了3磅多,所以想起来了这个比较通用的做法。首先,把现磨的黑胡椒和大颗粒的盐揉到肉上。
把蒜切碎或者捣成泥然后均匀地覆在肉上。我用了烟熏蒜(lightly smoked garlic)。
在表面抹上蜂蜜。我提起勺子然后像做甜点一样让蜂蜜拉成丝,然后拉出一张网覆盖在肉上,没有用手揉因为不好洗...而且揉的话很容易把上一补揉到肉上的黑胡椒搓成团...(超恶心)
这一步可以选择是否增加其他的风味,我放了烟熏辣椒粉(smoked chili powder)来增加BBQ的风味,因为我没有BBQ酱。黑啤酒是很好的选择,自带上色功能还提供很独特的香味,并且本身的苦味也会消失,烤制结束后的残渣可以做成gravy。事实上我没有黑啤了,所以用了金酒(dry Gin)代替,Gin本身的果味给肉提供了淡淡的果香。
静置一段时间入味,不过着急的话可以略过。
烤箱200摄氏度/风扇,预热15min,然后放肉,调整至140摄氏度/风扇烤制30分钟。我大概烤到medium rare的程度,这个请根据肉的厚度和你对生肉的接受程度自行调整。我买的肉背面只有骨头所以不用翻面,如果骨头在中间记得翻面,而且频繁打开烤箱的话你得考虑增加时间。
建议同时烤些蔬菜,均衡饮食。(我冰箱里只剩洋葱了所以...)如果用啤酒,剩下的渣加红酒水淀粉熬制后滤一下就变成美味的gravy了。忘记拍切开的照片了,因为太饿了。
烤制结束后最好放置15分钟左右,不然切的时候很多汁水都会直接流出来,让肉变柴。不建议烤全熟,。欢迎提问,欢迎交流。
1. 切好再上桌!2. 不要在书桌上切肉!3. 去案板上切!
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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最好吃的牛仔骨怎么做?XO酱爆牛仔骨
发布时间:03-21
责任编辑:黑咖啡
本文用到的食材有:
最好吃的牛仔骨怎么做?XO酱爆牛仔骨 简单煎至两面金黄,用XO酱快手一烩,就成咯!肉质香嫩,鲜咸微辣,绝对好吃!好为人师了一把之后,撺掇她说不如咱俩一块做一块儿上菜PK吧。8过啊,今儿着急要发布美博有关杨胖子滴重大新闻,必须更新上菜,没时间好好拍照了,勉强凑合咔嚓了事,睡眼俺直接认输了哈~~反正,看了上一篇投票结果之后,偶滴心,那叫个瓦凉瓦凉啊,居然只有不到10%滴煤粉是正经八百看菜的。。。从今往后,偶就瞎做瞎拍呗。原料:牛仔骨(厚度不超过1公分为好)。配料:洋葱、青红椒、XO酱、料酒、淀粉、白糖、盐。做法:1、牛仔骨适当改刀,去除多余肥油;加适量料酒,盐,淀粉腌制15分钟;2、锅烧热后改小火,下牛仔骨慢慢煎至两面金黄嫩熟;3、取出牛仔骨,留下锅中煎出的牛油,改大火下洋葱,青红椒煸炒片刻;4、下煎熟的牛仔骨,倒入适量XO酱,白糖,翻炒至均匀包裹上色即可装盘。备注:牛仔骨的肉部分,油脂较多,可适当多煎一会儿逼出油份。原文地址:.cn/s/blog_4cfac3180100iivq.html
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