苹果粥怎么煮最好吃的家常菜做法做法大全怎么做好吃视

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-25 23:01 标签： 好吃的家常菜做法
苹果粥的做法 苹果粥怎么做好吃_买购网美食
按模块条件查看
摘要：营养分析表明，苹果主要含脂肪，碳水化合物，苹果酸，枸橼酸，鞣酸等，可解除忧郁，减轻压抑，滋润皮肤，保护血管。苹果中的维生素C，可以滋养皮肤，使其保持光润和弹性，并能增强人体的抵抗力，保护微血管，预防坏血病，促进伤口愈合。
苹果粥的做法：
【主料】大黄米100g。糯米100g
【辅料】苹果2个、水适量
1.备好大黄米和糯米；
2.苹果削皮切成小块；
3.大黄米和糯米用水浸泡二十分钟；
4.清水浸泡后滤干水分；
5.坐锅烧水，水开后加入糯米和大黄米，煮四十分钟；
6.加入苹果块，搅拌均匀，煮开即可。
免责声明：
以上内容展示的图案-图片-商标形象由企业、经销商、用户自行提交，本网站不拥有其版权。本网站所展示的图片资源仅供学习与参考等非商业用途性质使用。如因非法使用引起纠纷，一切后果由使用者承担，本网站不负任何因此造成的法律责任和损失。如有侵犯您的版权，请联系我们，我们将及时删除。
提交说明：
注册登录发布：
行业精彩推荐
月关注排行榜
最新加入文章
历史关注排行
1013人关注
116079人关注
105816人关注
98980人关注
92511人关注
菜品菜系：
人群需求：
美食功效：
常用食材：
广东省通信管理局，苹果粥的做法_苹果粥怎么做_苹果粥的家常做法_罗安露【心食谱】
粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。 苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。
500克，100克，白糖100克，水适量
苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。时长：01:11
时长：09:28
时长：09:28
时长：07:33
时长：09:10
时长：09:28
您可能感兴趣的
雪梨苹果粥的做法 粥的做法大全
标签： & & & &苹果粥的做法_苹果粥的做法大全_苹果粥的家常做法怎么做好吃 - 香哈网 | 苹果粥作者：健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 清水适量苹果粥的做法1.1苹果洗净去皮，切成小块放入锅中。2.2大米淘洗干净放入锅中。3.枸杞子泡洗干净放入锅中。4.锅内倒入适量水。5.压力锅调成煲粥功能。6.煲好后盛碗食用。小贴士1.苹果一定要去皮，以防皮里面有残留的农药。2.喜欢喝稀粥的可以适量多加一些水。3.喜欢吃甜些的，可以在开锅后加入适量白糖调味。苹果粥的家常做法（） 热门菜单（） 大家正在上传的美食() 与400万哈友畅聊美食！1234567891012345 香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用 省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！ 扫描二维码免费安装；或在手机上访问:<

我要回帖

更多关于 好吃的家常菜做法 的文章

 

随机推荐